ダンナ「なぜ緑内障に水分補給が必要かご説明しよう」
という具合に、私が色々と理解しきれていないことを察したダンナは、
急遽、説明会を始めました。
ダンナ「人間の体は殆どが「水分」と説明しましたが、
その水分がなければ、栄養を体の末端まで運び、
老廃物を回収してくるという事は出来ません。
それを行っている液体が「血液」と「リンパ液」です」
ワタシ「はい・・・」
ダンナ「キミは、もう何十年も、
その水分補給をおざなりにしてきたって事だよ」
ワタシ「すみません」
ダンナ「そして目の中の水分も、
目に送られ、そして排出されなければなりません」
ワタシ「はい・・・」
ダンナ「眼圧が上がって緑内障になっている場合も、
眼圧が正常で緑内障になっている場合も、
目に栄養を届け、老廃物を回収してこなければ、
目がどんどん不健康になっていきます」
ワタシ「ああ・・・」
ダンナ「なので、眼圧に関係なく、
目が正常な水分循環を出来ていないという事は、
特別な異常が見られないまま、
視力が落ちていくという事もあるのです」
ワタシ「私のように眼圧が正常なら、
水分を目に届けて、それを出せているって事じゃないの?」
ダンナ「そもそも、目に十分に行きわたるほどの水分を
補給できていないでしょう?
送っていないから、ロクに出してもいないはずだよ」
水晶体に水分を保持できなければ、
レンズの歪みが大きくなるため、
乱視が進むこともあります!」
ワタシ「でも、眼圧が高い人は、
水分を摂ればとるほど、
眼圧が上がっちゃうんじゃないの?」
ダンナ「硝子体の眼圧が上がるまで水を飲むとなると、
いっぺんに1リットル以上の水を
急激に飲んだ時ぐらいだよ。
そんな飲み方、普通はしないでしょう?
それよりも、水分不足の方が問題が大きいから」
ダンナ「そして眼圧は、飲んでいる水分量の問題よりも
過剰に興奮したり、長時間うつむいて
仕事をしたりしている方が上がりやすいんだよ。
特に興奮状態は眼圧が上がりやすいらしいよ」
ワタシ「なるほど・・・」
ダンナ「安定した心と体で、しっかりと水分を摂っていくことのほうが、
眼圧を安定させる可能性が高いわけ。
理想は体の隅々まで水分が行きわたって、
きちんと循環できること。
そうなれば、体中の細胞がイキイキしてくるから
肌も綺麗になるし、老化防止にもなってくるよ」
ワタシ「肌がキレイになるんだ♪」
ダンナ「ほとんどの体調不良が改善されていくと思うよ」
ワタシ「確かに、全体に体調は良くないけど・・・」
ダンナ「その循環できない原因の多くが、運動不足(筋力不足)や
精神的疲労による血行不良とも言われているんだ。
ただ、キミみたいに、そもそも水分をきちんと
補給できていない場合は、
補給することから始めないと、話が始まりません」
ワタシ「すみません・・・」
ダンナ「ま、眼圧の高さが目の構造上、
水分が排出出来ない状態になっている場合は、
排出できるようにするために手術する必要も出てくるけど、
詰まっている部分を、手術なしで
水分が通れるようになる場合もあるから」
ワタシ「詰まっちゃってるものを、どうやって?」
ダンナ「先天性じゃない限り、
元々は水分を排出できていたわけでしょう?」
ワタシ「そうだろうけど・・・」
ダンナ「人間の体は不思議で、
詰まってしまった原因を取り除いてくと、
自然治癒力が働いて、元に戻ろうとするんだよね」
ワタシ「ほう・・・」
ダンナ「詰まり具合・・・によるけど、
精神的な疲労で血行不良が長く続いていたら、
その疲労を取り除ければ、血行が良くなって、
改善される可能性もある!」
ワタシ「そうなんだ」
ダンナ「ま、キミの場合、
運動不足で筋力もないし、水分補給もできていないから、
まずはそこの改善をしてから様子を見るしかないよね」
ワタシ「それで筋トレと水・・・」
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